«Léa est une personne à l’écoute de mes besoins et de mes envies qui a su me donner les clés pour retrouver un certain équilibre dans mon alimentation. La manière dont on se nourrit ne doit pas nous donner mal au ventre (avant comme après), grâce aux conseils de Léa je me sens alignée. Son accompagnement a été d’une aide importante notamment avec la reprise de mon activité sportive.»

«J'ai appris à reconnecter mon corps avec mon cerveau. Je mange à nouveau des choses que j'aime, je n'ai plus faim toute la journée et mon poids diminue. Chaque fois, j'en apprends davantage sur le fonctionnement de mon corps. Mon bien-être et mon summer body arrivent !»

« Léa a parfaitement compris ma situation particulière en adaptant l'ensemble des consultations de manière personnalisée. Les astuces et les recettes, en plus d'une approche professionnelle de la nutrition, m'ont permis d'atteindre une relation saine avec la nourriture. Je recommande fortement Léa à quiconque souhaite un accompagnement pour une meilleure nutrition ou santé en général. Son professionnalisme et ses astuces et conseils toujours pertinents m'aident encore aujourd'hui !

Merci pour ton travail sérieux, efficace et innovant et surtout de m'avoir apporté autant pour ma santé en général. Je me réjouis de notre prochaine consultation en ligne ! »

« Léa est une nutritionniste qui nous suit en nous motivant et nous encourageant. J'ai suivi mon programme petit à petit et je me suis sentie soutenue lors de mon envie de perdre du poids. De plus j’ai eu grâce à elle plusieurs idées de repas qui changeaient de mes habitudes. »

« J'ai commencé les séances de synchronisation du cycle car je n'avais plus de règles depuis 2 ans. Nous avons mis en place la synchronisation en donnant à mon corps ce dont il avait besoin comme si j'avais un cycle hormonal normal (mélange de graines + alimentation). Au bout de 6 mois, j'ai retrouvé mes règles et elles sont revenues à la date que nous nous étions fixé lorsque j'ai mis en place la synchronisation du cycle.

Ces séances m'ont permis de comprendre et d'analyser le comportement de mon corps en fonction des différentes phases du cycle. Ca m'a permis d'être vraiment à l'écoute de mon corps et de ne pas aller à l'encontre de mes besoins. J'ai aussi beaucoup aimé les recettes, elles sont top ! Je suis super contente d'avoir participé à ces séances, ce sont des connaissances qui me serviront toute ma vie.»

« J'ai vraiment apprécié ces moments de partage en petit groupe et en toute bienveillance. Je pense qu'on a toutes eu des réponses à nos questions et le plus important à mes yeux : tu nous as laissé des outils pratiques !

Le contenu des sessions était très clair et les documents fournis à la fin nous ont donné tous les outils nécessaires pour continuer ce travail sur nous-même (conseils, recettes, etc).

Un grand merci ! Je comprends mieux mon corps maintenant, je commence à m'écouter d'avantage et à maîtriser ce cycle qui avant pouvait être un véritable fardeau ! »