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Découvrez les secrets de l’alimentation, de la nutrition et du bien-être. Plongez dans des conseils pratiques et des réflexions sur l’optimisation de votre santé, la maîtrise de la nutrition sportive, la compréhension du rôle des hormones et l’exploration de la psychologie de l’alimentation. Ensemble, découvrons comment mener une vie plus saine et plus équilibrée.
NUTRITION | SANTÉ| HORMONES | SPORT | PSYCHOLOGIE DE L’ALIMENTATION
Article Marie Claire Magazine
Léa Templier : santé holistique, nutrition et rééquilibrage hormonal
Conjuguant science et approche globale, Léa Templier transforme la relation au corps et à l’alimentation grâce à une méthode personnalisée, inspirée de son passé de danseuse professionnelle, de ses études en microbiologie et de ses recherches en santé.
Comment dépensons nous réellement notre énergie au quotidien ?
Saviez vous que la majeure partie de votre énergie quotidienne est utilisée pour vous maintenir en vie, même pendant votre sommeil?
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